黑冰调教

当下，规模7万亿元的银发经济成为确定性的机遇。知名财经作家吴晓波在论坛现场和与会者畅谈“冲浪一代”的人生下半场，以妙趣横生的形式，解析中国老龄市场的五个“最”，揭示“老龄化红利”不只在医疗健康市场，更在理财市场的金融供给侧改革。

吃元宵有什么禁忌？张铭表示，胃溃疡、十二指肠溃疡的患者：最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激。若出现腹痛等症状，应及时就诊治疗，必要时复查胃镜；急性胃肠炎的患者：其胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担；胃肠消化功能不良者，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻，若胃肠道症状加重，必要时应控制饮食，输液治疗。胃食管反流的患者：建议不要吃或少吃糯米类、红薯类、坚果类、巧克力类、咖啡类食品。因为这些食物可能导致胃食管交接区括约肌功能降低或胃排空延迟等，所以像粽子、年糕、元宵、酒酿这些食物，就不宜吃了。

要改变这样的状况，就必须要提高基层医疗能力，让老百姓信任基层，愿意留在家门口看病。从2019年开始，全国800多个县市开展了将县域内县乡两级医疗机构组成紧密型县域医共体试点。2022年，兰州新区也开始谋划，让新区第一人民医院牵头，与下面各层级医疗机构一起建设医共体，提高医疗服务质量。然而，一开始并不顺利。

第二，狠抓提质增效，加快推进审判工作现代化。深化司法体制综合配套改革，制定人民法院“六五”改革纲要。全面准确落实司法责任制，进一步做实院庭长“阅核”。完善法官逐级遴选制度。深化知识产权、环境资源、未成年人等审判领域刑事、民事、行政“三合一”改革。完善涉外司法审判体制机制。全面推进交叉执行，做优善意文明执行。大力创建“枫桥式人民法庭”。加强相对薄弱基层法院建设。推进全国法院“一张网”建设，以数字法院助力提质增效。

新疆博尔塔拉蒙古自治州温泉县博格达尔村是当地的“网红村”。在这里，少数民族村民生动地展示了蒙古族婚礼等民族文化，开办农家乐、卖土特产，生活过得有滋有味，许多游客慕名而来。博格达尔村蒙语意为“神山的背后”，哈萨克族、蒙古族、汉族、维吾尔族等多民族在这里和睦相处。近年来，博格达尔村积极探索“产业+文化+旅游”融合发展模式，昔日的牧业村变成远近闻名的旅游村。(魏晨曦 胡嘉琛 曾鼐 赵安源）

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